Блог Co actors

​​Упражнение на доверие: «Инструкция к себе» 🤓📃

— Просто не трогайте меня! — с порога бросает Евгений, входя в офис.

Команда переглядывается: вот же характер, мягко говоря, непростой у человека.

На самом деле у Евгения есть лишь одна особенность — он крайне раздражителен, пока не выпьет утренний кофе. Сам он уверен, что все давно это знают, но упорно игнорируют.

Такие мелочи часто вносят раздрай в отношения внутри команды. Однако, есть простое упражнение на доверие, которое поможет и Евгению, и остальным лучше понимать друг друга.

Что нужно сделать:

1️⃣ Раздайте участникам стикеры и маркеры.
2️⃣ Дайте вводную:

«Представьте, что у вас появилась возможность написать короткую инструкцию для окружающих — как правильно с вами обращаться. Как если бы вы были сложным прибором или деликатной вещью, требующей особого ухода».

3️⃣ Попросите написать на стикере «свою бирочку» с 1–4 пунктами, которые могут быть неочевидны окружающим:
❣️ Что с ним/ней МОЖНО и НУЖНО делать
🙅‍♂️ Чего с ним/ней делать НЕ стоит
4️⃣ Пусть участники прикрепят «бирочки» себе на грудь.
5️⃣ Предложите походить по комнате и почитать инструкции на бирочках коллег.

Что получится:

→ Каждый сможет порефлексировать и заявить о своих «базовых настройках».
→ Написать можно как что-то суперпростое, вроде: «надо приглашать на перекуры», так и что-то более сокровенное: «не коверкать имя, не то становится вредной».
→ Уже само знакомство с инструкциями оказывается увлекательным и веселым занятием 👀
→ Если хотите усилить эффект, договоритесь неделю строго следовать инструкциям друг друга. Такой маленький челлендж сблизит команду и поможет каждому почувствовать, что его видят и принимают со всеми особенностями 🤗

Арина 🩵
2026-03-18 15:46 #активности_на_доверие #техники